Una buena higiene dental comprende cepillar los dientes, las encías,  las mejillas y  la lengua. La Lengua es una zona en la que se aloja la placa bacteriana la cual es la principal causa de la halitosis o el mal aliento, por este motivo que es recomendable  cepillarnos la lengua con movimientos de atrás hacia delante y realizar enjuagues bucales en el primer cepillado de la mañana o al acostarnos. Es importante practicar una buena higiene dental para evitar la caries y enfermedades de las encías.