Las aftas son pequeñas protuberancias blancas o llagas rodeadas por una zona enrojecida las cuales nos causan mucho dolor y molestia. Normalmente las aftas aparecen en la parte interna de la boca o los labios, y muchas veces se asocia a la falta de higiene, problemas del sistema inmunológico, bacterias o virus. Además de esto a factores como el estrés,  las alergias, el tabaquismo y la deficiencia de hierro u otras vitaminas en especial el hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico, también puede ser debido a que tenemos unas defensas muy bajas, Si bien las aftas no son contagiosas, se las suele confundir con el herpes labial, causado por el virus del herpes.  las aftas aparecen dentro de la boca, mientras que el herpes labial lo hace fuera de ella.  Las aftas son afecciones comunes y suelen reaparecer.

El uso de enjuagues bucales antimicrobianos ayuda a reducir la irritación.

¿Cómo podemos evitarlas?

Para evitar  las aftas  es necesario tener una correcta alimentación en la que las vitaminas y los minerales estén presentes en el día a día. Estos nutrientes nos ayudarán a mantener unos tejidos en perfecto estado. A esto debemos sumar una perfecta hidratación, pues es necesario que las paredes de la boca estén  hidratadas.

Por último la higiene es esencial para no padecer de estas aftas o llagas. Es necesario limpiar nuestros dientes después de cada comida, ya que la acidez  puede ser la causante de úlceras y aftas. También es importante no llevarnos objetos a la boca, ya que estos objetos pueden estar infectados de bacterias y virus que nos pueden traer este tipo de virus.

Visita al odontólogo periódicamente para realizarte una higiene oral.